Bevalwensen
Vanaf het begin dat u weet dat u zwanger bent, gaat u nadenken over hoe u zou willen bevallen. U kunt zich voorbereiden door een zwangerschapscursus te volgen, maar ook door erover te praten met uw partner, familie en vriendinnen. Daarbij zijn er veel boeken en tijdschriften te lezen, of kunt u via internet informatie vinden. Op deze manieren kunt u bedenken wat u tijdens uw bevalling graag zou willen of wat u juist niet fijn vindt. Wat hierbij goed helpt, is het opstellen van een bevalplan.
Waarom een geboorteplan?
- je bent al bewust bezig met je bevalling, waardoor je je zo goed mogelijk voorbereid
- je laat de verloskundige en andere zorgverleners weten wat je belangrijk vindt, wat jouw ideeën en wensen zijn en hoe jij graag wilt dat mensen met je omgaan.
- je kunt samen met je partner de bevalling en de verwachtingen van elkaar bespreken.
- Door een geboorteplan blijf je betrokken bij de dingen die tijdens de bevalling gebeuren en de beslissingen die genomen worden. Ook op momenten dat je zelf niet goed kunt vertellen wat je wilt.
Het opstellen van een geboorteplan
Bij het schrijven van een geboorteplan, kunt u bijvoorbeeld nadenken over de volgende zaken:
- Manier van voorbereiden: bijvoorbeeld via een cursus, yoga, haptonomie.
- De plek waar u wilt bevallen: thuis of in het ziekenhuis.
- Naar welke houding uw voorkeur uitgaat tijdens de bevalling: zittend, liggend, in bad, op bed, op de baarkruk of skippybal.
- Wie bij de bevalling aanwezig zal zijn.
- Hoe u tegenover pijnbestrijding staat: wat wilt u wel en wat wilt u niet.
- Wat u van uw partner verwacht: bijvoorbeeld de navelstreng doorknippen, wel of niet masseren of meepuffen.
- Wilt u een cordring of navelklem gebruiken bij laten afnavelen (cordring te verkrijgen bij onze assistente voor 2 euro)
- Wat u wilt dat er met de placenta gebeurt.
- Wat u verder nog belangrijk vindt.
- Zijn er zaken waar u op dit moment nog tegen op ziet of over twijfelt.
Geboorteplan en de uiteindelijke bevalling
Natuurlijk verloopt een bevalling in enkele gevallen anders dan u van te voren bedacht had, maar dat is niet erg. Als het voor u maar duidelijk is waarom het anders gaat. Ook kan het best zijn dat u tijdens de bevalling op andere gedachten komt dan in uw plan omschreven. Natuurlijk mag u dan weer andere keuzes maken en de verloskundige probeert hier dan zo goed mogelijk op in te spelen. Indien wij u moeten overdragen aan de gynaecoloog, neemt deze ook de verdere begeleiding over. Wij begeleiden daarna weer uw kraambed als u naar huis gaat.
Kortom: uw geboorteplan is een handvat voor uzelf en de verloskundige om uw keuzes en wensen kenbaar te maken.
Voorbeeld geboorteplan
Wij hebben een voorbeeld geboorteplan dat u kunt gebruiken om in te vullen en eventueel uit te breiden. Graag uw geboortedatum bij uw naam vermelden. En deze dan graag e-mailen naar ons praktijkadres.
Bespreken van geboorteplan
In de zwangerschap, tijdens de controle-afspraak van 35 weken, spreken we de bevalling met u door. En daarbij ook het geboorteplan. Tijdens dit gesprek krijgt u ook te horen wanneer u moet bellen zodra de bevalling op gang is gekomen. Uiteraard is het ook mogelijk om uw plan al in een eerder stadium te bespreken, mocht u daar behoefte aan hebben. Geef dit dan aan bij ons.