Pijnbestrijding
Pijn hoort bij een bevalling en is een normaal verschijnsel. De duur en de ernst van de pijn tijdens een bevalling, wisselen per persoon en per bevalling. Meestal neemt de pijn toe naarmate de ontsluiting vordert.
Ademhalings- en ontspanningsoefeningen
Ademhalings- en ontspanningsoefeningen kunnen helpen de weeën op te vangen. Deze kun je al tijdens de zwangerschap in verschillende cursussen leren. Door geconcentreerd weeën ‘weg te zuchten’ kom je in een ritme waarbij het lichaam zelf stoffen aanmaakt die een pijnstillend effect hebben, genaamd endorfine. Deze endorfine zorgt ervoor dat de pijn te verdragen is.
Meer informatie over hoe om te gaan met ‘pijn’ gedurende de bevalling kun je vinden op: De Verloskundige- Pijnbehandeling uit eigen kracht
Toch komt het voor dat vrouwen de pijn ondraaglijk vinden. Uitputting, angst of spanning kunnen hierbij een rol spelen. Een warme douche of een warm bad, massage of een andere houding kan dan vaak helpen, maar toch kan de pijn soms ondraaglijk zijn.
Kiezen voor pijnbestrijding
Om de vicieuze cirkel van pijn en niet kunnen ontspannen te doorbreken, kan de pijn met medicijnen worden onderdrukt. Pijnbestrijding kan alleen in het ziekenhuis plaatsvinden, onder begeleiding van de gynaecoloog. Hieronder kun je de verschillende methoden van pijnbestrijding in het ziekenhuis bekijken. Lees alles nauwkeurig door, zodat je weet wat de mogelijkheden zijn en welke voor- en nadelen de soort pijnbestrijding met zich mee brengt.